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Neuer Kurs

Fantasiereisen ab 6.8.

2019

Fantasie-, Märchen- oder Traumreise n sind imaginative Verfahren. In der Psychothera pie werden sie zum Aufspüren von innerer Kraft und Weisheit oder in der Traumather apie zur Schaffung eines sicheren Ortes eingesetzt. Als Entspannun gsverfahren wirken sie therapeutis ch. Sie werden als Geschichten von einem Sprecher erzählt. Ein tiefer Ruhe- und Erholungszu stand wird durch eine entspannte Körperpositi on (auf dem Rücken liegend mit geschlossen en Augen), die Zuwendung durch den Sprecher sowie die Hinwendun g auf die meist als angenehm erlebten Bilder in der eigenen Fantasie erzielt. Durch eine herabgesetz te Muskelspan nung kommt es zu einer körperlich- seelischen Entspannun g. Der Zuhörer stellt sich innere Bilder zu den Texten vor, in die möglichst viele angenehme Sinneseindr ücke eingebaut sind. (Wikipedia) Ab 6.8. beginnt der Kurs Fantasiereis en: jeweils Dienstags von 17.00 Uhr bis 18:00 Uhr maximale Teilnehmerz ahl: 6 Kosten pro Person: 10,00 Euro je Kursstunde Anmeldung ab sofort unter 040- 325 308 63 oder per Mail: info@charlo tte- luehmann.d e

Qi Gong

Ab August 2019 kann leider kein Qi Gong Kurs stattfinden, da mir keine Arbeitsassistenz mehr vom Integrationsamt gewährt wid.
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Charlotte Lühmann Entspannungs- und Therapiezentrum

Neuer Kurs Fantasiereisen ab

6.8. 2019

Fantasie-, Märchen- oder Traumreisen sind imaginative Verfahren. In der Psychotherapie werden sie zum Aufspüren von innerer Kraft und Weisheit oder in der Traumatherapie zur Schaffung eines sicheren Ortes eingesetzt. Als Entspannungsverfa hren wirken sie therapeutisch. Sie werden als Geschichten von einem Sprecher erzählt. Ein tiefer Ruhe- und Erholungszustand wird durch eine entspannte Körperposition (auf dem Rücken liegend mit geschlossenen Augen), die Zuwendung durch den Sprecher sowie die Hinwendung auf die meist als angenehm erlebten Bilder in der eigenen Fantasie erzielt. Durch eine herabgesetzte Muskelspannung kommt es zu einer körperlich- seelischen Entspannung. Der Zuhörer stellt sich innere Bilder zu den Texten vor, in die möglichst viele angenehme Sinneseindrücke eingebaut sind. (Wikipedia) Ab 6.8. beginnt der Kurs Fantasiereisen: jeweils Dienstags von 17.00 Uhr bis 18:00 Uhr maximale Teilnehmerzahl: 6 Kosten pro Person: 10,00 Euro je Kursstunde Anmeldung ab sofort unter 040- 325 308 63 oder per Mail: info@charlotte- luehmann.de